フットボール戦士 
Jリーグの試合を見ていて、「外国籍の選手は何人試合に出られるの？」と疑問に思ったことはありませんか？
実はJリーグには、単に「外国人が何人まで出場できる」というだけではなく、アジア枠や特別提携国枠など、複数の要素が絡む外国籍選手のルールが存在します。
こうしたルールはリーグ全体の国際化や日本人選手の出場機会とのバランスを取るためにも設けられており、毎年見直しや議論が行われる重要なテーマです。
本記事では、Jリーグの外国人枠の基礎から最新の改定情報、導入の背景や影響、他国リーグとの比較までをわかりやすく解説します。
Jリーグにおける「外国人枠」は、外国籍選手の登録や試合出場枠を定めたルールのことです。日本サッカー協会（JFA）やJリーグの規約に基づき、主に「日本人選手の育成」と「リーグの国際化」のバランスを保つために設定されています。
以下はJリーグのホームページから引用させて頂いたものです。
2019シーズンからは外国籍選手の登録制限は上限が無くなり、「アジア枠」は撤廃。外国籍選手の試合エントリーは上限Ｊ１・5人Ｊ２/Ｊ３・4人と改定されました。 「提携国枠」については、エントリー上限を撤廃し、対象国の国籍を有する選手の登録数、エントリー員数は無制限となります。 2024シーズンの提携国枠対象国：タイ・ベトナム・ミャンマー・カンボジア・シンガポール・インドネシア・マレーシア
引用元：J.LEAGUEホームページ
つまり、Jリーグにおいては外国籍選手の登録は無制限、1試合に出場できる外国籍選手はJ1で最大5名、J2/J3で4名までということになります。
外国籍選手の登録自体は無制限なので、規約上チームに何人でも外国籍の選手は登録できますが、実際に試合にエントリー（試合出場及びベンチ入り）できるのは5名までなので、J1のほとんどのチームが外国籍選手の登録は5名前後となっています。
ただし、提携国枠（タイ・ベトナム・ミャンマー・カンボジア・シンガポール・インドネシア・マレーシア）の選手は外国籍扱いとはならずに、登録、及びエントリー（試合出場）に上限はありません。
・ブラジル人選手6名（提携国枠外）⇒NG
・ブラジル人選手5名（提携国枠外）、ベトナム人選手1名（提携国枠）⇒OK
・ブラジル人選手5名（提携国枠外）、韓国人選手1名（提携国枠外）⇒NG
・タイ人選手11名（提携国枠）⇒OK
・タイ人選手3名（提携国枠）、ベトナム人選手3名（提携国枠）、ミャンマー人選手3名（提携国枠）、カンボジア人選手2名（提携国枠）⇒OK
Jリーグに提携国枠が設置されている背景
今後、日本サッカーが市場規模においても、競技面においても真に世界のトップに追いつくためには、アジア全体のサッカーレベルの向上が必須であるという考えがあり、その為にはASEAN各国の選手がJリーグを目指し活躍できるような制度が必要であるというJリーグの方針があります。
【2025年最新版】Jリーグ各クラブの登録人数は何人まで？プロA契約の基本ルール
外国籍選手の大量投入が行われれば、実力のある海外選手によって日本人選手の出場機会が制限される可能性があります。外国人枠は、日本人選手の育成環境を守るために設定され、将来の国際舞台での活躍を担う選手たちの成長を促す狙いがあります。
一方で、世界各国から優秀な選手を招致することで、リーグの競技レベルや国際的な注目度を高める効果も期待されています。異なるプレースタイルや戦術が混じることで、試合の質が向上し、ファンにとってもより魅力的なリーグ運営が実現します。
外国人スターの存在は、テレビ放映権やスポンサー契約の拡大に直結する面もあります。人気選手が加入することで、海外市場からの注目も集め、クラブのブランド価値が向上する効果もあるため、経済的な側面からも外国人枠の存在は重要視されています。
イニエスタ選手がヴィッセル神戸に入団した時は大きな経済効果がありました。
Un dia que siempre guardaré en mi memoria: 22.07.2018. Debut en la @jleague con el @visselkobe 🇯🇵
— Andrés Iniesta (@andresiniesta8) July 22, 2024
いつまでも僕の記憶に残る1日：22-07-2018。ヴィッセル神戸でJリーグデビュー 🇯🇵 #VamosVissel pic.twitter.com/Hrdw5AhUp5
外国人枠により、各クラブは限られた枠内で戦略的な選手獲得を迫られます。海外からの選手は、それぞれの国やリーグで培った独自の戦術や技術を持っており、チーム全体のプレースタイルに新たな選択肢をもたらします。
外国人枠の枠内で最も効果的に活躍できる選手を見極めることは、監督にとって大きな戦略的課題となります。
優秀な海外選手の参入は、リーグ内の競争意識を高め、日本人選手との切磋琢磨を促す効果があります。これにより、試合の質が向上し、結果としてリーグ全体のレベルアップに繋がります。
特別提携国枠といった枠組みを活用することで、アジア各国とのサッカー交流や情報交換が活発化します。これにより、日本サッカー界だけでなく、地域全体での連携強化が図られ、国際大会でのパフォーマンス向上にも寄与します。
外国籍選手の存在は、多様なバックグラウンドを持つファンの獲得や、海外からの注目を集める効果もあります。特に、人気のある海外スターが所属することで、国内外のファンがそのクラブやリーグに関心を寄せるケースが増えています。
以下は2024年2月時点でのJリーグに登録されている外国籍選手の数です。
| 国籍 | Ｊ１ | Ｊ２ | Ｊ３ | 合計 |
|---|---|---|---|---|
| ブラジル | 43 | 31 | 11 | 85 |
| 大韓民国 | 16 | 13 | 9 | 38 |
| スペイン | 1 | 2 | 3 | 6 |
| オーストラリア | 3 | 1 | 0 | 4 |
| タイ(※) | 2 | 0 | 2 | 4 |
| ナイジェリア | 0 | 1 | 3 | 4 |
| オランダ | 3 | 0 | 0 | 3 |
| ノルウェー | 2 | 0 | 0 | 2 |
| デンマーク | 2 | 0 | 0 | 2 |
| スウェーデン | 2 | 0 | 0 | 2 |
| ベルギー | 1 | 1 | 0 | 2 |
| セルビア | 1 | 1 | 0 | 2 |
| フランス | 1 | 0 | 0 | 1 |
| チリ | 1 | 0 | 0 | 1 |
| チュニジア | 1 | 0 | 0 | 1 |
| スイス | 1 | 0 | 0 | 1 |
| キプロス | 1 | 0 | 0 | 1 |
| イスラエル | 1 | 0 | 0 | 1 |
| ベトナム(※) | 0 | 1 | 0 | 1 |
| ドイツ | 0 | 1 | 0 | 1 |
| コロンビア | 0 | 1 | 0 | 1 |
| マレーシア(※) | 0 | 0 | 1 | 1 |
| ポーランド | 0 | 0 | 1 | 1 |
| アルゼンチン | 0 | 0 | 1 | 1 |
| 合計 | 82 | 53 | 31 | 166 |
J1で82名、J2で53名、J3で31名の合計166名が登録されています。J1全体では82名が外国籍の選手と言うことなので、1チーム平均4.1名が外国籍選手ということになります。意外と5枠を使い切っていないクラブが多いというのがわかります。
また、最も多いのがブラジル人選手で、次いで韓国人選手が多いのもわかります。
よくJリーグも外国人枠緩和しろ‼️って言う人いるけどサウジアラビアのように代表が弱体化すると思うんだよね🙄
— ひろ (@hirohiro0150673) September 5, 2024
私はJリーグは外国人枠なんか廃止するべきだと思うが、実際廃止しても半分くらいしか外国籍選手にならないだろう、というのが本音。今のJクラブの財力では、優秀な外国籍選手の囲い込みは無理😵💫
— 麻尾 一志 /Kazushi Asao🇺🇦💙💛🇮🇱💙🤍 (@kazushi0606) January 12, 2025
ポツポツと年に数回は話してたけど、もうJリーグの外国人枠は撤廃するタイミングよね
— たまに呟くYouTubeぱろぷんてJリーグＣｈ系列更新報告アカ (@goforwc1) August 9, 2024
伊藤敦樹の移籍もそう、大橋の移籍もそうで代役を国内から探すのは難しいしどうしても選手層は誰をとっても落ちる
例えば伊藤さんの穴を日本人で埋められる確率より外国人で埋められる可能性の方が高い
Jリーグも外国人枠5人を拡大しないかな
— Senya(セニャ) (@Senya865257151) January 9, 2025
あまりにも日本人の海外移籍多過ぎてJリーグのレベルが落ちちゃわないか心配
Jリーグは外国人枠5人から8人とかに増やしたらいいんちゃうかな。
— TERU (@vissel___teru) January 9, 2025
ここまで若手が海外志向高すぎると若手の成長を考えてのスカッドが作れんやろ。
それやったらブンデス、ベルギーみたいに多国籍を容認して移籍しにくい環境の作ればいいと思う。
Jリーグが外国人枠撤廃したところで、今の為替レートと外国人住民税考えればコスト増なので実際あまり増えないと思う
— LVG_bot (@cocu_yang) December 1, 2024
Jリーグ、取り敢えず外国人枠緩和だけは早期に動いて欲しい。活躍した日本人選手が半年や1年で安い移籍金で引き抜かれる状況下で競争力を維持するのどう考えても無理。
— ショーンマクアードルk (@lifeiscapital) July 26, 2024
輸出は完全自由なのに輸入に自分で制限掛けてるセルフ不平等貿易続けてたらそりゃリーグ力落ちるって
Jリーグは外国人枠メンバー入り5枠だけど、CWCってもちろん関係ないよね?!
— 浦和の子 (@kaze_mai_04) December 6, 2024
CWC本気で行くならそれなりに外国人選手取らないとだけど…
要するに、Jリーグいい加減撤廃とまで言わないから改定しろ。
ついでのどさくさで、Jリーグに長く在籍して外国籍の選手については、外国人枠を免除してくれや。唯一神ジンヒョン のことです
— komagome (@06numerosix) October 9, 2024
ACLに合わせてJリーグも外国人枠撤廃とかになるのかねぇ
— KAZ (@kazmaier_FC) January 20, 2024
撤廃しないまでも大幅に枠を広げることはあるかもだけど
リーグのレベルを上げるにはそれが一番手っ取り早い気もするし
Jリーグ早く外国人枠撤廃しろよww
— ボム (@barm3034) August 8, 2024
有望な若手は勝手に海外に引き抜かれるんだって、時代は変わったんだよ
- Jリーグの外国人枠とは何ですか？
- Jリーグにおける外国人枠とは、クラブが登録できる外国籍選手の人数や試合出場枠を定めた制度です。日本人選手の育成とリーグの国際化を両立させるために設けられており、一般の外国人選手のほか、特別提携国枠など、複数のカテゴリーが存在します。Jリーグにおいては外国籍選手の登録は無制限、1試合に出場できる外国籍選手はJ1で最大5名、J2/J3で4名までとなっています。
- 外国人枠に含まれる選手はどのように区別されますか？
- 提携国枠（タイ・ベトナム・ミャンマー・カンボジア・シンガポール・インドネシア・マレーシア）の選手は外国籍扱いとはならずに、登録、及びエントリー（試合出場）に上限はありません。それ以外の国の選手は外国人枠扱いとなります。
- 外国人枠のルールはシーズンごとに変わるのですか？
- はい、Jリーグや日本サッカー協会（JFA）は、国内育成や国際情勢、リーグの発展に応じて外国人枠のルールを見直すことがあります。最新の情報は公式サイトやクラブの発表をチェックすることが推奨されます。
- 外国人枠の制限がクラブの戦力にどのような影響を与えますか？
- 外国人枠の制限は、クラブが戦略的に選手を獲得・登録する際の大きな要因となります。枠内で最も戦力を発揮できる選手を見極める必要があり、場合によっては戦術の幅を広げる一方、日本人選手の出場機会とのバランス調整が求められます。
- 他国のリーグと比べて、Jリーグの外国人枠の特徴は何ですか？
- Jリーグは、日本人選手の育成と国際化の両立を重視しているため、単に外国人選手の数を制限するだけでなく、アジア枠や特別提携国枠を設けています。これにより、文化的な近接性を活かしつつ、リーグ全体の競争力や国際的な注目度を向上させることを目指しています。
- 外国人枠が将来的に拡大される可能性はありますか？
- 将来的なルール改定の可能性はあります。日本サッカー界全体の成長や国際競争力の向上、また各クラブの戦略的な要望などを踏まえ、外国人枠の拡大や運用方法の変更が議論されることは十分考えられます。最新の動向については、定期的な公式発表をチェックすることが重要です。
Jリーグの外国人枠は、単なる人数制限を超え、日本人選手の育成とリーグ全体の国際化という両面の目的を持つ重要な制度です。各クラブは、この枠を戦略的に活用することで、戦術の多様化やレベル向上を図り、国内外のファンに魅力的なサッカーを提供しています。一方で、文化や環境への適応、戦術とのフィット、経済的なリスク管理といった課題も存在します。さらに、他国リーグとの比較からも分かるように、各国の事情に合わせた柔軟な運用が求められ、今後もルールの見直しや改定が期待される分野です。
このように、外国人枠の仕組みやその影響を理解することで、Jリーグをより深く楽しみ、国内外のサッカー事情に対する洞察を深めることができます。今後の動向にも注目しながら、リーグ全体の発展と選手たちの成長を見守っていきましょう。
