「リオネル・メッシの身長って何cm?」――これは、サッカーファンなら一度は気になったことがある疑問ではないでしょうか。世界最高の選手の一人として活躍し続けるメッシですが、実はプロサッカー選手の中では比較的低身長です。それでも、彼は驚異的なドリブルやゴールセンスで何度も世界の頂点に立ってきました。
本記事では、メッシの「公式身長」や「成長の軌跡」、そして「身長が彼のプレースタイルに与えた影響」について詳しく解説していきます。

アルゼンチン出身のサッカー選手、リオネル・メッシの公式身長は170cmです。
プロサッカー選手の中では比較的低い身長ですが、彼は若い頃から卓越した才能で頭角を現しました。幼少期のメッシは同年代の子どもと比べて極端に小柄で、成長が遅れていました。その原因は成長ホルモン分泌不全性低身長症と呼ばれる症状で、放っておけば十分に身長が伸びない状態だったのです。
メッシ本人も子どもの頃は「小さなノミ」という意味の「ラ・プルガ」(La Pulga)という愛称で呼ばれており、その小柄さが周囲にも認識されていました。
メッシは少年時代、地元クラブであるニューウェルズ・オールドボーイズに在籍していました。しかし11歳のときに成長ホルモンの欠乏が判明し、特別な治療が必要となります。
治療を始めなければ成人後の身長は150cmほどにしか達しない見込みだったとも言われています。
このままではサッカー選手として大成するのは難しいため、彼の家族とクラブは対応を迫られました。
そこで、メッシは約10~11歳頃から本格的に成長ホルモン治療を開始しました。成長ホルモンを補充するこの治療は、毎日または週数回の自己注射を数年間続ける必要があり、治療費も高額でした。
当時在籍していたアルゼンチンのクラブ(ニューウェルズ)はこの費用負担に難色を示し、最終的に13歳で渡欧してFCバルセロナの下部組織に入団します。
バルセロナはメッシと契約する際、治療費を全額負担することを約束し(契約書はナプキンに書かれたという有名な逸話もあります)、若き才能に投資しました。
このホルモン治療のおかげで、メッシの身長は順調に伸びていきました。治療の効果もあって最終的に169~170cm前後まで成長し、プロサッカー選手として必要な体格を手に入れています。
メッシが17歳でトップチームデビューした当初は165cm程度でしたが、その後も少し身長が伸びて現在の高さになったとも報じられています。
このように、適切な治療とクラブの支援を受けたことで、メッシは自身の潜在能力を最大限に発揮できる土台を築いたのです。
一般的にサッカーでは身長が高い方が有利と考えられがちですが、リオネル・メッシ選手は低身長ならではの特性を最大限に利用した独自のプレースタイルを築いています。
例えば、身長が低い分重心が低く安定性が高いため、急激な方向転換や細かいステップワークを素早く行うことが可能です。
また体が小さいことで動きにキレが生まれ、相手ディフェンダーのマークを振り切りやすいという利点もあります。
実際、メッシの代名詞であるドリブルではこれらの特徴が顕著で、低い重心から生み出される爆発的な加速力で相手を置き去りにし、ディフェンダーは彼の予測不能な動きに翻弄されてしまいます。
一方で、空中戦や競り合いでは高さのある選手に軍配が上がることも事実です。しかしメッシは驚異的な跳躍力とタイミングでヘディングゴールを決めた場面もあり、身長のハンデを感じさせません。実際、「メッシの低い身長はドリブルやバランス面でアドバンテージになる」という指摘もあります。
逆に長身であるクリスティアーノ・ロナウドは空中戦で有利ですが、メッシは低身長ゆえの敏捷性で局面を打開してきました。このように、自身の体格の特徴を理解し活かすことで、メッシは世界でも唯一無二のスタイルを確立しています。
メッシの身長をより実感するために、他の有名なサッカー選手たちと比較してみましょう。トップ選手には高身長の選手も多くいますが、メッシのように低身長でも突出した活躍をしている選手も存在します。以下に主な選手の身長をまとめました。
- リオネル・メッシ:170cm(アルゼンチン)
- ネイマール:175cm(ブラジル)
- キリアン・エムバぺ:178cm(フランス)
- クリスティアーノ・ロナウド:185cm(ポルトガル)
- ディエゴ・マラドーナ:165cm(アルゼンチン)
メッシと長年比較されることの多いロナウドは15cm以上も高身長で、体格を活かしたパワフルなプレーが持ち味です。
一方、メッシはロナウドほどの体格はありませんが、先述のように低重心と俊敏性で勝負し、互いに異なる持ち味でサッカー界の頂点に君臨しています。
また、歴代の伝説的選手であるディエゴ・マラドーナは公称165cmとメッシ以上に小柄でしたが、巧みなドリブルと卓越した視野で「サッカーの神様」と称えられました。
ネイマールは175cmとメッシよりやや高いものの、彼もまたテクニックとスピードで勝負するタイプの選手です。この比較からも分かるように、サッカーにおいて身長の高さと選手の優劣はイコールではないということが言えるでしょう。
メッシの経歴とプレーを見ると、身長が低い選手でもサッカーで大活躍できる理由が見えてきます。
彼の場合、幼少期のハンデを克服するために人一倍の努力を重ねただけでなく、その体格を強みに変えてしまったことが最大の要因です。
実際、サッカー界では「身長は成功の指標ではない」という声も多く、才能や技術、努力こそが重要だとされています。メッシとロナウドのように身長差が大きくても同じ時代に両雄が競い合えた事実は、「サッカーにおいて必ずしも高さが全てではない」ことを証明しています。
極論を言えば、「もしメッシの身長があと10~15cm高かったら、今のようなメッシにはなっていなかっただろう」とも言われています。
低い身長だからこそ可能になる足首の柔軟さや初速のスピード、自在なドリブルといったプレーは、まさに彼の特異な体格と低い視点から生み出された武器だという指摘です。
これはメッシ自身だけでなく、他の小柄な名選手にも当てはまります。つまり、身長が低いことは決してデメリットばかりではなく、サッカーにおいて別の形でアドバンテージになり得るのです。
メッシの成功は、同じように低身長で悩む選手たちに大きな勇気を与えています。「小さな巨人」とも呼ばれる彼は、身体的ハンディを乗り越えただけでなく、それを糧に唯一無二のスタイルを築き上げました。
才能と努力、そして自分の特性を最大限に活かす工夫があれば、サッカーでは身長の差をも超えて活躍できることをメッシは示してくれています。
メッシは並身長の星なんだよな
— タヌハウ (@tkyt0803) March 1, 2025
俺も同じくらいの身長だけどいつも勇気をもらえる
例え不利でも超えていくその姿勢を常に見習いたい pic.twitter.com/W9MmVV23hj
サッカーが世界的に支持されてるのはいろんな理由があるけれど、「体格差が重要じゃない」のはポイントだよね。
— テツ (@tetsuyakun2125) January 6, 2025
メッシはおそらく他のどのスポーツでもほぼ絶対成功しない。
理由は単純で、身長が低すぎるから。…
コンプレックスは武器になる。サッカー界のトップクラスの選手であるメッシも身長が169cmしかないが、だからこそ神業のようなドリブルを習得している。と、当時童貞で「イケメンに生まれてたら…」と鏡を見ては嘆いていた頃に習った。コンプレックスは上手に使えば、爆発的なエンジンに生まれ変わる。
— 灯焚(ともや)@「あなたに出逢えてよかった」と言われる”両思い”恋愛道 (@straight_love__) March 7, 2024
サッカー選手のマラドーナもメッシも身長が低い。背が低いから小回りが効くと単純に見ていたが、神経の長さには着目していなかった。多分、そこが本質だと思う。人と比べて人より速く切り替えができるという自覚が、自信に変わり人に勝ちやすくなるのだろう。しかし、未来が予測できるかは別だと思う。
— ファウスト (@NIKEROSEONSEN) December 13, 2024
メッシもトムクルーズも身長170cm
— はじめての小学校受験 (2022年度入学) (@shiritsujuken) February 9, 2024
平均身長よりも5cm以上小さいのにも関わらず、世界的大スターになっているので、
産まれもったものを理由に
何かを諦めるべきじゃない
ロベルト・カルロスは168センチ、メッシも170センチ。
— NobunagA (@NobunagA_A) July 8, 2024
身長が小柄であることと、本人のすごさとはまったく関係がないし、それどころか小柄であるからこそ、できることだってある。
こう見るとほんとにメッシって身長が低い。
— mioさんはずっとクルーでいたい (@bh8mlkm) October 14, 2024
なのにあまりにも凄い偉大な功績を残してる。
なんなんだほんとにすげぇな( ˇωˇ )
サッカー経験者ならわかると思うけどメッシは身長が小さいから当たりに弱いとか思われがちやけど二十年近くファウル覚悟でゴリゴリに削られてきてるのに大きな怪我もなくトップ選手でいられてる時点でフィジカルエリートなんよな
— 麗 (@rmpawapro) April 6, 2024
メッシは身長で過小評価されがちだがヘディングもクソ上手いな。
— GAM (@GAM95858479) January 19, 2025
ペップがラリーガで平均身長172cmのチームを作った事があったけどサイドの4人は足が速かったし中盤はまずボールを失わない。守備の連係が徹底していて即時奪回できるから支配率が高く、DF裏を狙われてもSBが追いついてカットするしGKが前に出てきて身体を張って止める。そして前線にはメッシ
— ミチトス (@michitos) January 14, 2025
低身長でも活躍できるサッカー界、夢がありすぎる
— 常時狂兄2 (@AlwaysCrazyBro2) December 15, 2024
メッシ、ロベカル169cm
シャビ、イニエスタ 170cm
でも一番凄いのは176cmでイタリア代表で長年センターバックを務めてバロンドール獲っちゃったカンナバーロさん。。 https://t.co/HFXw1xcuw0
- リオネル・メッシの公式身長は何cmですか?
- メッシの公式身長は170cmです。ただし、一部のデータでは169cmと表記されることもあります。
- メッシは子どもの頃、小柄だったのですか?
- はい、メッシは幼少期から同年代の子どもと比べて極端に小柄でした。その原因は成長ホルモン分泌不全性低身長症という症状によるものです。
- メッシはどのようにして身長を伸ばしたのですか?
- メッシは10~11歳頃から成長ホルモン治療を受けました。この治療は毎日または週に数回の自己注射を数年間続ける必要がありました。その結果、最終的に170cmまで成長しました。
- メッシの成長ホルモン治療の費用は誰が負担したのですか?
- メッシの治療費は当初、家族が負担していましたが、アルゼンチンのクラブでは継続が難しくなりました。その後、FCバルセロナが治療費を負担することを条件にメッシと契約し、彼はスペインに渡りました。
- メッシの身長は彼のプレースタイルにどのような影響を与えましたか?
- メッシの身長の低さは低重心の安定性、俊敏性、爆発的な加速力、ドリブルの精度に大きく貢献しました。これにより、相手ディフェンダーを圧倒するプレーが可能になりました。
- メッシの身長はサッカー選手として不利になったことはありますか?
- 一般的にサッカーでは身長が高い方が有利な場面(空中戦など)もありますが、メッシは圧倒的な技術とスピードでそれを補っています。実際には、身長の低さがむしろプレースタイルの強みになっています。
- メッシの身長は試合中の競り合いに影響しますか?
- はい、ヘディングの競り合いでは長身の選手に比べて不利になることがあります。しかし、メッシはジャンプのタイミングやヘディングの精度を磨くことで、そのハンデを最小限に抑えています。
- メッシの身長は成長ホルモン治療なしではどのくらいだったのですか?
- メッシが成長ホルモン治療を受けなかった場合、成人後の身長は150cm前後にしかならなかったと言われています。
- メッシとクリスティアーノ・ロナウドの身長差はどのくらいですか?
- メッシが170cmなのに対し、クリスティアーノ・ロナウドは185cmで、約15cmの身長差があります。
- 他にメッシのように身長が低くても成功したサッカー選手はいますか?
- はい、例えばディエゴ・マラドーナ(165cm)やシャビ(170cm)なども身長が低いながらも世界的な成功を収めた選手です。
- メッシがもし180cmだったら、彼のプレースタイルは変わっていましたか?
- おそらく変わっていたでしょう。低身長だからこそ生まれたバランス感覚や加速力、ドリブルのキレが、より長身だった場合には違ったスタイルになっていた可能性があります。
リオネル・メッシの公式身長は170cm。プロサッカー選手の中では決して高い方ではありませんが、彼はその身長を活かし、世界最高峰のプレーヤーとして君臨し続けています。
幼少期に成長ホルモン分泌不全性低身長症と診断され、成長ホルモン治療を受けることで現在の身長まで成長しました。もし治療を受けていなければ、成人後も150cmほどにしかならなかった可能性もありました。しかし、バルセロナの支援を受けて治療を続けたことで、彼はプロの舞台で活躍するための体格を手に入れました。
一方で、メッシの成功は単に身長が伸びたからではありません。低身長を強みに変える卓越したテクニック、低重心を活かしたドリブルやスピード、バランス感覚の良さが、彼のプレースタイルを唯一無二のものにしています。身長が低いことで得られるメリットを最大限に活かし、クリスティアーノ・ロナウド(185cm)などの長身選手と互角に渡り合ってきたのです。
このように、サッカーにおいて身長は成功の絶対条件ではなく、プレースタイルや技術次第で十分に活躍できることをメッシは証明しました。彼のキャリアは、身長に悩むすべての選手にとって大きな希望となるでしょう。
「身長が低いから無理」と諦めるのではなく、自分の特性を活かすことが大切――メッシのストーリーから学べることは、サッカーだけでなく人生にも当てはまるのかもしれません。